집안일을하면서 연로 한 부모를 돕는 5 가지 방법

가사일과 연로 한 부모

엄마와 아빠가 나이가 들어감에 따라 가사 일이 더 어려워 질 수 있습니다. 시력 문제, 약물 부작용, 만성 통증 및 특정 의학적 상태와 같은 특정 요인은 사랑하는 사람의 집 청소 능력을 제한 할 수 있습니다.



연로 한 부모가 집을 깔끔하게 유지하도록 도울 수있는 다섯 가지 방법은 다음과 같습니다.



1. 청소 도구 확장

노인은 높은 선반이나 천장 선풍기의 먼지를 제거하기 위해 손을 뻗을 수있는 이동성 또는 동작 범위가 부족할 수 있습니다.

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나이가 많은 부모에게 텔레스코픽 손잡이 또는 확장이있는 깃털 먼지 떨이를 제공하면 과잉 도달을 최소화하여 개인이 더 편안하게 먼지를 털고 근육이 긴장하거나 넘어 질 위험을 낮출 수 있습니다.



확장 도구는 계단 사다리에 대한 훌륭한 대안으로, 집안일을하는 동안 사람이 불안정하거나 불안정하게 느껴질 수 있습니다.

2. 자기 추진 진공

자체 추진, 배터리 작동 또는 로봇 진공 청소기 사랑하는 노인이 손가락을 떼지 않고도 깨끗한 바닥을 즐길 수 있도록 도와줍니다.

이러한 유형의 진공 청소기는 '설치하고 잊어 버리는'가전 제품이며 완벽하게 작동하지는 않지만 딱딱한 바닥과 카펫이 깔린 부분의 먼지와 애완 동물 털을 제거하는 데 효과적입니다.



3. 극세사 청소용 천

연로 한 사랑하는 사람을 먼지를 털 때 강한 세정제에 노출시키는 대신 극세사 청소 복 몇 개를 사십시오. Microfiber는 먼지와 흙을 잡아 유리 테이블, 거울 및 목재 가구를 거의 쉽게 청소할 수 있도록 도와줍니다.

호흡기 질환이있는 사람들은 유리 세정제 나 목재 가구 광택제에서 나오는 연기를 견디지 ​​못할 수 있으며 극세사 천을 사용하면 필요하지 않습니다. 극세사 천은 주택 개선 센터, 철물점 및 일부 식료품 점에서 구입할 수 있습니다. 그들은 헹구거나 기계에서 씻을 수 있으며 반복해서 사용할 수 있습니다.

4.자가 세척 변기 세척제

변기를 청소하는 것은 불쾌한 일이며 구부리거나 몸을 구부려 야합니다. 변기에 달라 붙거나 매달리는 자동 세척 정제는 도자기 그릇에서 녹 및 기타 얼룩을 제거하는 데 효과적입니다.

이 제품은 또한 살균하고 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다. 자동 세척 변기 클리너는 변기 브러시로 문지르는 것을 없애고 더 위생적입니다. 화장실 브러시는 박테리아의 번식지이며 사랑하는 사람이 실수로 오염 된 브러시를 만지면 병에 걸릴 수 있습니다.

5. 팀워크

집안일의 부담을 덜어주는 청소 도구를 부모에게 제공하는 것은 큰 도움이 될 수 있지만, 사랑하는 사람과 팀을 이루는 것이 훨씬 더 큰 도움이 될 수 있습니다.

부모가 육체적,인지 적으로 집안일을 할 수 있다면 도움의 손길을 주시면 감사하겠습니다. 팀으로 일하면 작업이 더 빨리 완료되고 외로운 노인에게 사회적 상호 작용과 유대감을 제공 할 수 있습니다.

외부 도움이 필요할 수 있습니다.

앞서 언급 한 중재 중 어느 것도 실행 가능한 옵션이 없으면 가정 건강 관리 또는 청소 회사의 서비스에 의존하여 청소를 수행하는 것이 좋습니다.

그들의 서비스에는 가벼운 집안일, 세탁 서비스, 식사 준비, 심지어 카펫 청소, 가구 이동, 가사 수리와 같은 힘든 작업이 포함됩니다. 부모의 필요에 따라 매주 또는 매월 하우스 키핑 방문을 예약 할 수 있습니다.

연로 한 부모의 집안일 부담을 덜어줌으로써 부모는 자신감, 독립심, 자부심을 갖게 될 것입니다.

집을 청소하면 개인이 적당한 활동을 통해 활동적인 상태를 유지하는 데 도움이되며 기분에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며 혈압을 낮추고 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이됩니다.

집안 청소 중 가벼운 운동이라도 고혈압 또는 당뇨병 환자에게 유리한 영향을 미칠 수 있습니다.

Theodore Roosevelt의 성취

부모가 집안일을하도록 허용하기 전에 의사와상의하여 그 사람이 의무를 수행 할 수있을만큼 건강한지 확인하십시오.

더 많은 팁이 필요하면 책을 한 권 가져가는 것이 좋습니다. 연로 한 부모를 돌보는 방법 . 다양한 문제에 대한 실용적인 팁을 많이 찾을 수 있습니다.