아버지가 될 준비가 되셨습니까?

새로운 아버지

새 아빠가되기위한 반성 점

자녀를 갖는 것은 평생 가장 큰 책임 중 하나입니다. 그렇기 때문에 대부분의 남성이 자신이 아버지가 될 준비가되어 있지 않다고 생각하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.



계획을 세웠거나 큰 놀라움을 당했는지는 중요하지 않습니다. 아무도 성숙 할 때까지 다른 인간을 육성하는 작업에 100 % 준비가되어 있다고 느끼면 안됩니다.



그건 당신을 의미하지 않습니다 캔트 해. 그렇다고해서 당신이 그것에서 완전히 뛰어날 수 없다는 의미는 아닙니다.

물론입니다. 부모님, 친구 및 동료가 조언을 해줄 수는 있지만 정말 아버지가 될 준비가 되셨습니까? 궁극적으로 자신의 내면을 깊이 들여다보아야합니다. 스스로에게 물어 보는 대신 – 나는 아버지가 될 준비가되어 있는가? 대신 다음 10 가지 질문을 스스로에게 물어보십시오.



파트너와 나는 좋은 지원 시스템을 갖추고 있습니까?

아프리카 속담을 들어 본 적이 있습니까? 아이를 키우려면 마을이 필요합니까? 글쎄, 당신을 도울 마을 전체가 없을 수도 있지만 혼자서 모든 것을 할 수는 없습니다. 아버지가되기로 결정하기 전에, 당신과 당신의 파트너가 자녀의 임신과 양육을 도울 수있는 가족, 친구 또는 지원 그룹이 있는지 주위를 둘러보아야합니다.

부모님은 실제 경험의 보물 창고이지만, 특히 초기 단계에서 지역 부모 그룹을 탭하여 육아에 대한 질문을 할 수 있습니다. 기본적으로 두 가지 유형의 지원이 필요합니다. 하나는 의료 요구를위한 것이고 다른 하나는 집안의 개인적인 문제를 해결하기위한 것입니다.

가까운 친구와 친척이 있는가?

대인 관계는 전반적인 웰빙에 중요한 역할을합니다. ㅏ 포괄적 인 연구 과학 저널에 게재 개인적인 관계 2017 년부터 우정은 가족의 유대만큼이나 건강과 웰빙에 중요하며, 나이가 들면 더욱 중요하다고 결론지었습니다.



자녀가 있으면 친구들과 보내는 시간이 줄어들고 우선 순위도 달라집니다. 그렇기 때문에 자녀가있는 친구 및 친척과 어울리는 것이 중요합니다. 가까운 친구와 친척에게 자녀가 있으면 가족 생활에 대한 조감도를 얻게됩니다. 그들과 이야기하고 조언을 구하십시오.

그들은 당신이 아빠가되는 것에 대한 두려움과 불안감을 극복하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 몇 가지 유용한 팁과 요령을 제공 할 수 있습니다. 또한 자녀와 함께 더 많은 시간을 보내어 자녀와 함께 시간을 보낼 때 기분이 어떤지 측정 할 수 있습니다.

내 재정이 정리되어 있습니까?

아버지가되는 데 드는 재정적 비용을 피할 수 없습니다. 그만큼 농업학과 2015 년에 17 세까지 아이를 키우는 데 드는 비용은 $ 233, 610이었다고 추정했습니다. 지금은 천문학적으로 보일지 모르지만 한 번에 그렇게 많은 비용이 들지는 않습니다. 아버지가되는 데는 항상 비용이 많이 들었지만 부모는 항상 일할 수있는 방법을 찾았습니다. 그것은 식료품 할인점에서 쇼핑을하거나 옷을 위해 자선 가게에서 쇼핑하는 것을 의미 할 수 있지만, 부모가되는 비용은 성숙한 의사 결정 기술로 관리 할 수 ​​있습니다.

퓨 리서치 센터 2015 년 연구에 따르면 저소득 가정은 자녀에게 안전한 환경을 제공하고 활동을 풍요롭게하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 따라서 돈을 일찍 저축하고 지출을 줄이십시오. 그러면 해당 통계에 포함되는 것을 피할 수 있습니다.

파트너와 나는 얼마나 잘 의사 소통합니까?

성공적인 관계는 좋은 의사 소통을 통해 번성하며, 자녀가 관련 될 때 두 배로 번성합니다. 가족에 새로 추가 된 것에 대해 두 사람이 어떻게 느끼는지 논의하는 것이 중요합니다. 함께 내려야 할 결정입니다. 실제 출생에서 불편한 점이 있으면 주저하지 말고 언급하세요.

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서로에 대한 당신의 기대에 대해 토론하십시오. 아기에게 젖을 먹이는 것이 편하지 않다면 도움을 줄 수있는 다른 방법을 마련하십시오. 육아는 리듬에 달려 있습니다. 하루 종일 같은 작업을 수행하게됩니다. 따라서 어떤 역할을 맡을 지 서로 소통해야합니다.

나는 친구들과 술을 마시 러 나가는 것보다 집에서 느긋하게 지내고 있는가?

아침의 작은 시간에 거실로 넘어지는 것은 어느 시점에서 늙어 야합니다. 직장 동료 및 친구들과 술을 마시는 것보다 소파에서 편안하게 휴식을 취하고 Netflix에서 좋은 시리즈를 보는 것을 더 좋아한다면 정착하기 시작할 가능성이 높습니다.

이런 일이 일어날 특정 연령을 정확히 파악하기는 어렵습니다. 남자마다 다릅니다. 자녀가 있으면 더 큰 헌신을 갖게되며 집에 낭비되는 것은 전혀 도움이되지 않습니다. 따라서 부모가되기 전에 파티 장면을 희생 할 수 있는지 여부를 고려하십시오.

안정된 경력 경로가 있습니까?

아버지가되는 것은 개인 생활과 직업 생활의 거의 모든면에 영향을 미칩니다. 추가 비용을 처리하고 자녀의 성장과 발달을위한 안정적인 환경을 제공하려면 안정적인 수입원이 필요합니다.

직업 중이거나 여전히 교육을 받고 있다면 부모가되기에 이상적인시기가 아닐 수 있습니다. 당신이 생각하는 것과는 달리, 아빠가된다고해서 경력에 부정적인 영향을 미칠 필요는 없습니다. 사실, 서베이 1,000 명의 캐나다 아버지 중 아버지가되는 것이 자신의 경력에 ​​부정적인 영향을 미치지 않는다고 답했으며 참가자의 10 %는 더 많은 돈을 벌었다고 답했습니다.

나는 도구 상자를 얼마나 잘 가지고 있습니까?

모든 남성이 집 주변에 도움이되는 것은 아니지만 아기를 가질 때 도움이됩니다. 새 가구를 조립하고 유아가 깨뜨릴 수있는 오래된 가구를 모두 고쳐야합니다. 갑자기 새 선반을 걸거나 벽을 무너 뜨리고 싶은 충동이 생기면 아빠가 될 준비가되어있을 가능성이 높습니다.

DIY 프로젝트는 중첩 동작의 한 형태입니다. 시애틀의 가족 치료사 인 Mary Dodge는“남성 중첩은 남성이 임신과 연결되어 있다고 느끼는 방법입니다. 그것은 그들이 보호자이자 제공자로서의 역할을 준비 할뿐만 아니라 참여를 느끼기 위해 할 수있는 물리적 인 일인 경향이 있습니다.”

다른 사람이 쇼의 스타가되도록 할 의향이 있습니까?

아빠가된다는 것은 한 발 물러서서 다른 사람들이 당신의 삶에서 우선 순위가되게하는 것을 의미합니다. 어린 시절에 당신은 관계의 알파가되어 많은 관심을받을 수 있습니다. 믿거 나 말거나 그것은 바뀔 것입니다.

갈색 녹색 눈

파트너의 임신 중에는 전혀 관심을받지 못할 것입니다. 당신이 좋은 사람이라면, 당신은 제공자, 샌드백, 사운드 보드 및 자녀의 어머니를위한 지속적인 지원이 될 것입니다.

당신의 작업은 지금부터 무대 뒤에서 진행됩니다. 아이가 태어나면 부모조차도 그 작은 기쁨과 함께 껴안기 위해 당신을 지나칠 것입니다.

나는 아기와 파트너를 위해 기꺼이 희생 할 의향이 있습니까?

자녀를 갖기 전에 여러분의 삶은 대부분 여러분 자신의 것입니다. 당신은 쉬는 날을 보내고, 여분의 현금을 쓰고, 당신을 괴롭히는 삶의 모든 사소한 일들에 대해 나쁜 짓과 신음 할 수 있습니다. 아빠가 되려면 희생이 필요합니다. 아기 용품을 살 수 있도록 임신 중에 더 많은 시간을 일해야 할 수도 있습니다.

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평균적으로 자녀의 생후 첫 6 개월 동안 밤에 약 4 시간의 수면을 취하게됩니다. 또한 그녀의 몸과 마음이 많은 스트레스를 받고 있기 때문에 파트너와 친밀한 시간을 많이 갖지 못할 것입니다. 아빠가되는 것은 감사 할 일이 아닙니다.

당신은 두 배 더 열심히 일할 것으로 예상되며 거의 등을 칭찬하지 않을 것입니다. 대신, 당신의 보상은 매일 아침 당신을 킥킥 거리며 쳐다보고 당신의 마음을 부드러운 웅덩이로 녹일 것입니다.

나는 어떤 아버지가되고 싶습니까?

마지막으로, 아버지와의 경험에 대해 생각해야합니다. 어렸을 때, 당신이 좋아하거나 싫어하는 양육 스타일의 측면을 주목했을 것입니다. 지금은 이러한 세부 사항을 기억하고 어떤 유형의 부모가 될 것인지 결정할 때입니다.

귀하의 징계 방식이 엄격하거나 관대합니까? 자녀의 어머니와의 관계의 본질은 무엇입니까? 감성 지능을 키우는 환경을 제공 하시겠습니까, 아니면 목표 설정과 작업 완료를 중요하게 생각하십니까?

이것은 어린 시절의 복잡한 감정과 기억을 불러 일으키기 때문에 자신에게 가장 어려운 질문 중 하나입니다. 과거의 악마를 처치하고 내면에서 능동적 인 해결책을 찾아야 할 때입니다.

새로운 역할

아버지가 될 준비가되었는지 궁금하다면 혼자가 아니라는 사실을 알고 위로하십시오. 모든 잠재적 인 아버지가 스스로에게 묻는 것은 정상적인 질문이지만, 그것에 묵상해서는 안됩니다. 적극적인 접근 방식을 취하고 아버지가 될 준비가되어 있고 권한이 있다고 느끼게하는보다 구체적인 질문을 스스로에게 물어보십시오.

모든 남자가 아기를 가질 준비가되었다고 생각할 때까지 기다리면 아기가 없을 것입니다. 진실은 – 당신은 그것이 일어날 때까지 진정으로 준비되지 않았습니다. 일어나는 변화에 적응할 수있는 방법을 찾고 최선을 다해 노력하면됩니다.