우울증에 대해 이야기하는 유명 인사들이 낙인을 끝내는데 도움을줍니다

스티브
스티브 스미스 Sr

전문가들에 따르면 우울증에 대해 이야기하는 대중의 눈에 띄는 남성은 다른 남성을 돕습니다.

최근에 전 Panthers and Ravens의 와이드 리시버 Steve Smith Sr.가 인터뷰에서 NFL 투데이 우울증에 시달린다는 것입니다.

분명히, 그것은 수년 동안 계속되어 왔으며 그의 프로 축구 경력 동안 그를 압도하는 지점에 이르렀습니다. '나는 몇 시간의 상담을 통해 배웠고 지금도 내가 싸우는 전투에 대해 많은 것을 배우고있다'고 밝혔다.



남성과 우울증에 관해서는 대부분의 남성들이 말하고 싶지 않은 주제입니다. 여기에는 남자라는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 오랜 고정 관념에서부터 남성적 행동과 관련된 문화적 규범에 이르기까지 다양한 이유가 있습니다.



BeCocabaretGourmet은 남성, 우울증 및 유명인이 정신 건강 문제에 대해 더 많이 알고 싶어 일부 전문가와 이야기했습니다.

레오는 전갈과 호환됩니다

“남자들은 자신의 감정에 대해 이야기하기가 정말 힘들어요. 이것의 큰 이유는 그들이 약한 사람으로 보이기를 원하지 않기 때문입니다.”라고 남자들과 함께 일하는 시카고의 정신 건강 상담사 John Lingner는 말합니다.



'문제는 그들이 내부에서 일어나는 일에 대해 덜 이야기할수록 더 깊은 우울증에 빠질 가능성이 높다는 것입니다.'라고 그는 덧붙입니다.

그만큼 미국 심리 학회 2015 년 Upfront 칼럼에서 미국 남성의 약 9 %가 어떤 형태의 우울증이나 불안으로 고생하고 있다고합니다. 그러나 Lingner에 따르면 그 숫자는 더 높을 가능성이 높습니다.

“기분과 관련된 문제와 남성에 대한 대부분의 데이터는 자기보고에 기반합니다. 남자들은 보통 낯선 사람들에게 그런 종류의 정보를 공개하지 않기 때문에 그 숫자가 훨씬 더 높다고 생각합니다.



잠시 생각해보십시오. 나와 같은 사람과 대화하는 데 이미 문제가 있다면 설문 조사를 완료하는 것에 대해 어떻게 생각할까요?”

공개되는 남성 유명인

희망의 여지가 있습니다. NFL 스타 스티브 스미스 Sr의 최근 공개 외에도 대중의 눈에 띄는 다른 남성들도 자신의 이야기를 공개하기 시작했습니다.

올해 4 월, Dwayne 'The Rock'Johnson이 공유했습니다. 인터뷰에서 그의 우울증이 심해져 고립되기 시작했습니다. 그는 또한 울면서 몇 시간을 보냈습니다.

할리우드 배우 라이언 레이놀즈는 지난 5 월 그가 한때 불안으로 마비 그리고 그것은 평생의 투쟁이었습니다.

드디어, 사수 스타 Ryan Phillippe는 블루스와의 개인적인 전투에 대한 여러 인터뷰에서 기록에 남았습니다. 2017 년에 그는 여성의 건강 :

“저는 우울증에 시달립니다. 그러나 실제로 우울증은 그것이 누구인지에 따라 수천 가지 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 그것에 대해 말하지 않을 이유가 없다고 생각합니다. 우리는 서로 대처하고 그 과정에서 배운 도구를 제공 할 수 있습니다. '

도움이 되나요?

그렇다면 유명한 사람들이 정신 건강 문제를 공개 할 때 도움이 될까요? 정신 건강 상담사 Costa Provis에 따르면 대답은 '예'입니다.

“프로 축구 선수 나 [남성] 유명인과 같은 사람이 이러한 문제에 대해 이야기 할 때 매우 유용합니다. 그렇게함으로써 그들은 우울증에 대한 유독 한 낙인을 없애기 위해 많은 일을합니다. 결과적으로이를 통해 더 쉽게 개방하고 궁극적으로 그들이 절실히 필요로하는 지원을받을 수 있습니다. '

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