멋지게 보이는 방법 : 매력을 높이는 10 가지 쉬운 단계

목차

매력적인 남자 얼굴남성에게 잘 어울리는 방법

당신은 멋지게 보이는 방법에 대한 팁과 조언을 찾는 남자입니까? 외모를 개선 할 때가 되었습니까? 그루밍 부서에서 약간의 도움이 필요하십니까?



예라고 답했다면 자세히 살펴보십시오.이 기사의 팁과 요령을 적용하고 세상이 당신의 방향으로 더블 테이크를 시작하는 것을 지켜보십시오. 점점 더 모든 연령대의 남성이 자신의 이미지에 집중하고 있습니다. 날카롭게 보거나 간과하십시오.



더: 자신감있는 사람이되는 법

남성 문제를 전문으로하는 카운슬러로서 저는 적절한 그루밍에 대해 배울 수있는 모든 것을 배우고 싶어하는 많은 남성들과 이야기했습니다. 그들은 생명 핵을 발견했습니다. 그들은 자기 표현과 자존감 사이에 직접적인 관계가 있음을 이해합니다.



잘 생긴 배경 봐

우리는 연구 사람의 삶의 기회는 부분적으로 다른 사람이 어떻게 인식하는지에 따라 결정됩니다. 멍청하고 얕게 보일 수도 있지만, 우리가 살고있는 시대의 현실입니다.

사실, 건강한 방식으로 외모에 집중할 때 자신감의 메시지를 보내면 정교함과 자력으로 이어질 수 있습니다.

그래서 저는 용감하고 새롭고 깔끔한 세상에서 남성을위한이 빠른 '안내 방법'을 작성했습니다. 간단하고 이해하기 쉬운 방식으로 외모를 개선하는 데 도움이됩니다.



아래 차트는 10 단계로 매력적으로 보이는 것에 대한 예비 개요를 제공합니다. 나중에 자세히 살펴보고 세부 사항에 대해 알아 보겠습니다.

더 멋지게 보이기위한 10 단계

남성에게 더 잘 생기고 매력적으로 보이기위한 10 단계
단계활동이익얼마나 자주?
1. 정기적 인 얼굴 관리 루틴정리더 매력적인 얼굴오전 오후
2. 주름을 줄이고 예방하십시오
정리젊은 보는 얼굴오전 오후
3. 눈에 집중정리젊어 보이는 눈오전 오후
4. 다크 스팟 제거
정리덜 얼룩덜룩 한 얼굴주간
5. 올바른 헤어컷을 얻으십시오정리얼굴 모양2x 월
6. 치아에 집중정리더 매력적인 미소매일 3 회
7. 규칙적인 운동물리적 인운동 체격주 3-5 회
8. 식단과 영양물리적 인매력적인 체격매일
9. 클래식으로
스타일남성적인 모습매일
10. 불안감 감소지적인노화의 징후를 예방합니다매일

미남의 심리학

첫째, 당신은 당신의 마음을 바로 잡아야합니다. 멋지게 보이는 것은 몸이 아닌 뇌에서 시작됩니다. 다시 말해, 매력은 마음가짐의 일부입니다.

우리가 가지고 있지 않은 것은 전시 할 수 없습니다. 그것이 사실이라는 확신이 없으면 선명하게 보이는 이점을 경험할 수 없습니다. 저는 이것을 충분히 강조 할 수 없습니다.

마법처럼 자기 남자로 변신시킬 수있는 크림이나 젤은 시장에 없습니다. 당신에게 달리 말하려는 사람은 당신에게 물건 한 봉지를 팔려고하는 것입니다.

사실은 그 반대입니다.

자신을 믿는다 생성 궁극적으로 다른 사람들에게 매력을 전달하는 강력하고 의식적인 자기 관리 루틴.

할 필요는 없지만 알파 남성이다 선명하게 보이려면 최대한의 이익을 위해 자신을 긍정적으로 보는 방식에 집중해야합니다.

질문에 직접적으로 말할 수있는 구체적이고 실행 가능한 작업으로 넘어가겠습니다. 어떻게 더 잘 생길 수 있을까요?

잘 생긴 심리학을 보는 방법
멋지게 보이기위한 남자 가이드

1. 정기적 인 얼굴 관리 루틴 채택

남성으로서 우리는 정기적 인 얼굴 관리 루틴을 공식화하는 방법을 배우지 않습니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 특히 성별 고정 관념과 밀접한 관련이있는 사회적 규범이 있습니다.

여기에 문제가 있습니다. 이러한 전통적인 고정 관념은 사라지고 있습니다. 더 멋지게 보이고 싶다면 얼굴에 초점을 맞춘 남성 스킨 케어 루틴을 채택해야합니다.

적절한 얼굴 관리에는 정기적으로 얼굴을 씻는 법을 배우는 것 (올바른 제품 사용)부터 적절한 보습에 이르기까지 모든 것이 포함됩니다. 다른 중요한 제품으로는 모공을 청소하고 칙칙한 안색을 밝게하도록 설계된 탄력 마스크가 있습니다.

당신이 대부분의 남성과 같다면, 당신은이 주제에 대한 좋은 교육이 부족할 가능성이 있습니다. 그래서 제가 남성용 페이셜 케어 가이드 모든 남성이 욕실에 가져야 할 5 가지 제품이 있습니다. 꼭 확인하세요!

2. 주름을 줄이고 예방하십시오

적절한 그루밍에는 현재 피부를 관리하면서도 미래의 문제를 예방하는 얼굴 루틴이 포함됩니다.

발랄한 피부는 활력을 의미하며 항상 섹시합니다. 노화 과정을 멈출 수있는 방법은 없지만 시간의 영향을 늦추기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

자외선 차단제와 함께 보습제를 사용하십니까? 그렇지 않다면 지금 시작해야합니다. 태양은 멋지게 보이게 할 때 얼굴의 최우선 적입니다.

이유가 궁금 할 것입니다.

간단 해. 태양의 자외선은 노화 방지 단백질 콜라겐의 피부를 약화시킵니다. 차례로 피부가 깊은 선과 주름을 형성하기 시작합니다.

번역 : 주름. 일생 동안 요소를 풍화시킨 노령 선원이 얼마나 형편 없게 보이는지 생각해보십시오. 피부가 그렇게 보이면 여성이 문을 두드리지 않을 것입니다.

남성의 눈에 띄는 노화 징후를 막는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 다음을 확인하십시오. 주름 예방 가이드 .

3. 눈에 집중

남성이 가장 무시하는 영역 중 하나는 눈 주위의 피부입니다. 내 경험상 대부분의 사람들은이 분야에 집중하는 방법을 전혀 모른다.

안타깝게도 눈 밑 부분이 실제 나이를 알 수있는 신호이기 때문입니다. 많은 여성이이를 알고주의를 기울입니다. 더욱이, 다크 서클이있는 헐렁한 눈은 즉시 당신을 훨씬 더 나이 들어 보이게 만듭니다.

여러분, 지금 눈에 쏟은 노력은 당신이 더 멋지게 보이도록하는데 큰 도움이 될 것입니다. 복잡한 작업도 많이 필요하지 않습니다. 매일 집중하세요.

눈을 더 매력적이고 덜 헐렁하게 만드는 방법에 대해 자세히 알아 보려면이 가이드를 읽어보세요. 다크 서클과 남성용 가방 제거 .

헐렁한 눈을 없애다
피부 관리는 미남에 중요합니다

4. 다크 스팟 제거

얼굴이 얼룩 져 보입니까? 뺨, 이마 또는 코를 덮는 검은 반점이 있습니까? 이 중 일부는 갈색입니까 아니면 검은 색입니까? 더 매력적인 기능에서주의를 끌 수있는 다양한 결함이 있습니다. 당신은 그들을 해결해야합니다. 최소화의 게임입니다.

당연히 얼굴에 우려되는 부분이 있으면 의사를 방문하고 싶을 것입니다. 태양 손상 (예 : 주근깨)으로 인한 어두운 부분을 다루고 있다고 가정하면 가능한 한 그 모양을 최소화하는 것이 가장 좋습니다.

다크 스팟이 남자를 늙어 보이게 만드는 방법이 있기 때문입니다. 더 나쁜 것은 일부 흠집이 전혀 매력적이지 않을 수 있다는 것입니다. 치료하지 않고 방치하면 이러한 반점은 번식하고 크기가 커져 자존감이 떨어집니다.

좋은 소식은 이러한 불완전 함을 집에서 치료할 수 있다는 것입니다. 게다가 비용이 많이 들지 않습니다. 방법에 대한이 게시물을 확인하십시오. 얼굴의 검은 반점을 제거하다 .

5. 올바른 헤어컷을 얻으십시오

제가 함께 일한 대부분의 사람들은 머리카락이 외모의 핵심이라는 것을 알고 있습니다. 그들이 어려움을 겪는 것은 어떻게 머리카락을 관리하고 최고의 특징을 강조하는 모습을 만듭니다.

진정으로 훌륭한 솔루션을 찾기보다 많은 사람들이 단순히 작물을 자르고 하루라고 부릅니다. 이 접근 방식에는 잘못된 것이 없습니다. 사실, 자르기 컷으로 머리카락을 스타일링하는 것은 잘 생기는 현명한 길입니다. 남성 다움과 청결 함을 알릴 수 있습니다.

여기에 문제가 있습니다. 컷만으로는 원하는 결과를 얻을 수 없습니다. 대부분의 경우 최대한의 이점을 얻으려면 좋은 이발과 제품을 결합해야합니다.

데이비드 베컴 스타일 팁

남성 유명 인사 사례를 사용하여 흉내낼 가치가있는 7 명의 남성을 강조하는 게시물을 만들었습니다. 또한 각 사람을위한 제품 추천도 포함 시켰습니다. 이것을 확인하십시오 남성용 이발 페이지 자세히 알아보십시오.

멋진
당신의 치아는이 셔츠만큼 하얗게되어야합니다

6. 치아에 집중

나는 당신과 평등 할 것입니다. 남자들과 이야기하기 가장 불편한 주제 중 하나는 치아입니다. 왜 그런지는 모르겠지만 그냥 그렇습니다.

많은 남자들이 비밀을 가지고 있기 때문일지도 몰라 두려움 치과를 방문하는 것. 같은 문제가 많았 기 때문에이 점을 완전히 이해합니다.

수년 동안 치과에 가본 적이없는 남자라면 불안이 심해질 수 있습니다. 극단적 인 경우, 일부 사람들은 심지어 치아 공포증에 걸렸습니다.

주제가 불편할 수 있지만 멋지게 보이는 것이 목표라면 헬기에 집중해야합니다. 현대 치과 덕분에 치아의 모양을 문자 그대로 바꿀 수있는 수십 가지 치료법이 있습니다.

몇 년 전만해도 큰 틈새를 없애기 위해 베니어를 치아에 씌 웠습니다. 이 문제가 있으면 똑같이 할 수 있습니다.

치아가 고르지 않거나 고르지 않은 것처럼 보이면 치아를 펴도록 설계된 보이지 않는 제품이 있습니다. 어떤 옵션을 이용할 수 있는지 치과 의사와 상담하시기 바랍니다.

멋진 미소는 도약과 경계로 당신의 매력을 향상시킬 수 있습니다. 훌륭한 신체적 특성 외에도 중요한 심리적 현상 : 자신감 넘치는 미소로 사람들이 더 매력적으로 보입니다.

마지막으로, 치아가 칙칙하거나 갈색을 띠는 경우, 일반 미백제를 선택하는 것이 좋습니다. 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. 고려해야 할 훌륭한 것은 Active Wow Teeth Whitening Powder입니다. 아마존 확인 가격.

잘 생긴 남자 팁
운동은 최고의 매력입니다

7. 규칙적인 운동

멋지게 보이고 싶다면 규칙적인 운동 루틴이 기본입니다. 신체 활동은 체중 증가를 예방할뿐만 아니라 운동 (특히 저항 운동)을 통해 근육을 만들고 유지합니다.

제 경험상 대부분의 남성들은 자신의 라이프 스타일에 맞는 최고의 운동 프로그램을 선택하는 데 어려움을 겪습니다. 이 점은 특히 체육관 초보자이거나 체육관 훈련 경험이 많지 않은 남성에게 해당됩니다.

이것이 귀하의 상황을 설명한다면 많은 옵션이 있습니다. 첫째, 개인 트레이너를 고용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 운동에 대한 다양한 접근 방식을 배울 수있는 기회를 제공합니다. 그렇게하면 운동을 최대한 활용할 수 있습니다.

이미 운동 경험이있는 경우 올바른 운동 루틴을 선택하는 방법에 대한이 게시물을 확인하십시오. 나는 나열했다 세 가지 팁 현명한 선택을하도록 도와줍니다.

8. 식단과 영양

다이어트는 운동과 밀접한 관련이 있습니다. 이 두 가지는 건강 목표 달성과 더 나아가 멋지게 보이려는 욕망과 밀접하게 관련되어 있습니다.

어떤 남성은 자신의 체형에 맞는 식단을 수립하는 것이 도움이된다고 생각합니다. 이 접근 방식에 익숙하지 않은 경우 다음을 확인하십시오. 남성용 체형 자세한 내용은 게시하십시오.

너무 많든 너무 적든 몸무게로 어려움을 겪고있을 가능성이 높습니다.

이것이 당신을 묘사한다면, 제 제안은 영양사와 이야기하는 것입니다. 그들이 개인적인 변화를 만들고 신체 목표를 달성하는 데 얼마나 도움이 될 수 있는지에 놀랄 것입니다.

시작하기 좋은 곳은 영양 및 영양학 아카데미입니다. 근처에있는 사람을 찾을 수있는 검색 도구가 있습니다. 웹 사이트 방문 여기 .

그러나
신발은 남자를 만든다

9. 클래식 옷장 생각

멋지게 보이는 부분은 올바른 옷을 입는 것을 의미합니다. 문제는 대부분의 남성들이 자신의 모습을보기 위해 무엇을 사야할지 항상 확신하지 못한다는 것입니다. 또한 그들은 날카롭게 보이기 위해 은행을 깨고 싶지 않습니다.

올바른 옷을 사는 주된 규칙은 옷이 완벽하게 맞는지 확인하는 것입니다. 먼저 옷을 입으십시오. 특정 셔츠가 정말 마음에 든다고해도 자신의 체형과 맞지 않으면 살 가치가 없습니다.

그 외에도 클래식 옷장을 선택하는 것이 좋습니다. 청바지, 티셔츠, 플란넬, 부츠와 같은 기본에 대해 이야기하고 있습니다. 저는이 게시물에서 남자를위한 lumbersexual 표정 .

또한 '신발이 남자를 만든다'라는 옛말이 사실입니다. 다시 말하지만, 가장 좋은 방법은 고전적으로 생각하고 지나치게 유행하는 것은 피하는 것입니다.

마켓 플레이스에는 수많은 옵션이 있습니다. 개인적으로 저는 Tod ’s의 Grey, Derby Leather Wing Tip 신발을 좋아합니다. 아마존보기 가격.

10. 불안과 스트레스 감소

더 멋지게 보이는 방법 목록에 표시되지 않을 것이라고 생각했던 것입니다. 현실은 스트레스와 불안이 노화 과정을 가속화하는 것으로 임상 적으로 나타났습니다.

더있다 연구 이 주제에 대해 내가 막대기를 흔들 수있는 것보다. 많은 연구를 읽는 것보다 간단하게 설명하겠습니다.

몸이 스트레스를 많이 받으면 잠을 적게 자고 더 많이 먹습니다. 또한 스트레스는 신체 내부 크로노 미터 역할을하는 DNA 세포에 해를 끼칠 수 있습니다. 다시 말해, 당신의 몸은 빠르게 움직이는 시계처럼 실제보다 나이가 들어 보일 수 있습니다.

모든 것을 더하면 최종 결과는 주름, 덜 매력적인 피부, 약해진 뼈 구조 및 감소 된 헤어 라인입니다.

더 멋지게 보이고 싶다면 스트레스와 불안을 조절하는 것이 중요합니다. 삶에서 스트레스 요인을 완전히 제거 할 수는 없지만 실제 대처를위한 많은 전략이 있습니다.

내가 만든 페이지는 다음과 같습니다. 스트레스와 불안 통찰력과 리소스로 가득 찬 감소입니다.

요약하기

더 멋지게 보이는 것이 목표라면 다양한 삶의 측면에 집중해야합니다. 즉석에서 Prince Charming으로 변신시키는 마술 지팡이가 있으면 좋을 것입니다. 하지만 현실 세계에서 그 마술 지팡이는 좋은 정보이자 끈질긴 동기입니다. 첫 번째 부분을 드릴 수 있지만 두 번째 단계는 귀하에게 달려 있습니다.

위에 나열된 10 가지 제안을 따르면 자존감을 높이고 잘 생김을 증폭시키기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

더 많은 그루밍 팁을 찾고 있다면 내 탑을 확인하십시오. 남성용 향수 페이지.

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